SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • chcę zmienić klub...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] do klubu umowa z klubem - czego możesz od niego oczekiwać i żądać, w zamian za co klub będzie żądał od ciebie. Np. zakup sprzętu sportowego, pokrycie kosztów zawodów - jakich i w jakim stopniu. Zdarza się tak, że klub dostaje dobrego zawodnika czy zawodniczkę i poniósłszy minimalne wydatki nie wywiązuje się z wstępnej umowy słownej, a [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2004-05-18 23:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwutygodniowe obciecie kalorii do minimum pewnie nie niosloby za soba jakich mega skutkow ubocznych, ale pewnie popaliloby miesnie Ale jaki udzial spalonego miesa mialby do spalonego sadla cholera wie Jak nie sprawdzisz tak sie nie dowiesz, profesjonalistami nie jestesmy, probowac mozemy wielu rzeczy... nie lepiej byloby po prostu obciac wegle do [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2013-01-02 21:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no nie wiem czy da sie powiedziec- wiesz kulturysci nie maja wymiarów "idealnych" o jakich pisza w gazetach a proporcje niektorzy maja swietne, itp. patrz w lustro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3531 Data: 2004-11-10 06:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alko i Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tego, że podczas cyklu piłem dość sporą ilość alkoholu widze znaczny przyrost siły. Dla przykładu przy wyciskaniu na klatkę +15kg płaska ławka, a na martwy ciąg 25kg więcej. To chyba dobry progres jak na niecałe dwa miesiące. Mimo wszystko nie polecam pić alkoholu czy to przy kreatynie czy bez. A z jakich wynikow na jakie zostalo to poprawione?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2016-10-28 10:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html tutaj masz zbiór wszystkich niezbędnych linków, w których jest krok po kroku opisane jak układać dietę, jakich produktów używać, jak liczyć kalorię i wiele innych.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2013-04-14 20:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma do oceny.

    Post
    Ladies SFD

    A Ty trenujesz cokolwiek? Bo to co najmniej trzeci temat, a szczegółów prawie nie ma... Silowe 3xtydz. +20min cardio po kazdym treningu Jakich szczegolow? Zmieniony przez - K19988 w dniu 2016-04-18 22:18:28

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2016-04-18 22:13:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Doping

    Post
    Doping

    Pieprz i zielona herbata ;) ale "labs" w nazwie producenta ;) Zwykły spalacze jakich wiele. https://www.sfd.pl/sklep/Iridium_Labs_Kimera-opis35379.html Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2019-11-26 14:10:41 Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2019-11-26 14:11:29

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2019-11-26 14:09:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na siedząco na przemian hantlami 5x 8/6/4/4/2 Plecy -Martwy ciąg ale mały cieżar 4x 8/6/4/2 -na wcyciągu na siedzoco 5x 8/6/4/4/2 -Podciąganie się na drożku 3x MAX (ale musiał bym z pomocą bo z tym jestem cienki) Prosze o spojrzenie na mój plan i powiedzenie co zmienic itp i prosił bym o nie wymyslanie bóg wie jakich ćwiczeń. Dziękuje o pomoc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2008-03-24 17:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da się jakoś odchudzić twarz ; P

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    zmiany w diecie moga pomóc,lub juz masz taka urodę. tzn jakich produktow unikac?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2013-08-20 13:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol a HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Zależy o jakich dawkach mowa. Interakcji po sporadycznym piciu małych dawek nie będzie. W większych dawkach wiesz jak alkohol działa. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4831 Data: 2003-10-31 10:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - DeDariusz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ale jakich efektow? Moze dostales role w filmie i... musisz szybko dojsc do %bf powyzej 40?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2009-08-12 04:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Multipower

    Post
    Odżywki i suplementy

    kesieo a co myślisz o kreatynie w tabletkach tej firmy i o super gainerze bo mam zamiar w najbliższym czsie kupić te dwie odżywki i przyjmować je jednocześnie.Jak myślisz jakich efektów można się spodziewać? Za odpowiedz z góry dziękuje i masz soga.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2002-07-08 20:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP ACETOSTERON czy Tribulus

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kondziu widzę że wracasz do roboty Do Autora:napisz jakich efektów chcesz się spodziewać po tych preparatach? Jesli zależy Ci na wzroscie potencji i być moze lepszej regeneracji weź tribullusa..jesli kasz więcej kasy do wywalenia kup ze 2 opakowania acetosteronu.. A jesli nie chcesz wywalac kasy nie kupuj ani jednego ani drugiego. Pozdro. Doradca [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2004-01-08 14:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm dziwne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A powiedz mi na jakich lekcjach to się przytrafia najczęściej? Kolega siedzi z Tobą w jednej ławce?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2009-09-10 23:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, małe pytanie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    może juz skończycie z powaznych rzeczy robić sobie jaja w stylu małolatow jakich na forum mamy większość?? zdr.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4949 Data: 2007-01-12 01:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyskok

    Post
    Trening w domu

    ale czy sztanga nie zniszczy kolan? i jakich efektów mogę się spodziewać po sztandze? bo na samych półprzysiadach i podskokach w przysiadzie zyskałem około 8-10cm

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2010-12-20 15:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ser żółty?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trzeba wybierać sery te droższe to są na prawdę godne polecenia i maja wapn, bialko i jest git z tym ze te tanie to wiecej tluszczu maja niz jakich kolwiek skladnikow odzywczych... ja osobiscie jem tai ser jaki mam w lodowce ;-) i nie zrezygnuje z sera zoltego bo go uwielbiam %-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3627 Data: 2011-11-26 16:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez ograniczeń federacyjnych czyli wg jakich przepisów WMC ??? bo wg mnie to jest czolowa federacja MT na świecie, czy moze wg zasad MT tylko bez kolan na glowe, łokci, klinczu w tej formule napewno KB by górowal

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2006-04-28 19:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana estra

    Post
    Doping

    i poznasz tyle osób,które przez SAA zmarnowały sobie życie Jakie błędy najczęściej popełnili i jakich unikać? Zmieniony przez - drRzezio w dniu 2011-04-25 21:32:18

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2011-04-25 21:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leki na astmę

    Post
    Doping

    [...] pewno jest negatywny wplyw na mase miesniowa.sam jestem alergikiem i astmatykiem:biore w zastrzykach diprophos i clemastinum.troche cwicze i nie moge miec takich rezultatow jakich bym chcial.przede wszystkim katabolizm bialek(ujemny bilans azotowy i itp.)najlepiej starac sie znalezc nowego lekarza.chociaz podobno sa niektore leki na astme ,ktore [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4412 Data: 2003-06-01 20:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)